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登山用語集

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 い  う  え          け              た  ち  つ      な  に  ぬ  ね  の              み  む                  れ  ろ  わ・ん  すべて
さんてんしてん

三点支持

両手、両足の4つの支点のうち一つだけを動かし、他の3点で身体を支える方法で、クライミングの基本技術である
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