中央アルプス、南アルプスを眺める景勝ポイントを、マイカーで行けて徒歩でも4~50分で辿り着ける場所に限定し、長野・山梨・静岡から34エリア紹介。それぞれの地域に由来した山にまつわる随筆や、山を学ぶページも収録。