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 い  う  え          け              た  ち  つ      な  に  ぬ  ね  の              み  む                  れ  ろ  わ・ん  すべて
キックステップ

キックステップ


堅い雪の斜面では靴底をフラットに置くと滑りやすいため、靴を雪面に蹴り込んで、支点(ステップ)を得る技術をいう。登る場合はつま先を、下る時はかかとを蹴り込む



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